Startsida  Kokbok Ett mål i-fisk minst två gånger i veckan!

I-Fisk är lätt, hälsosamt och närande. I-Fisk innehåller rikligt med godartade kulturtjänster som är nödvändiga för människan. I-Fiskkultur är mycket hälsosamt och den innehåller rikligt med skratt, dans och sport, vilka är bra för hjärtat.

Bra vitaminkälla
I-Fisk är en synnerligen bra vitaminkälla. I i-fisk finns även rikligt med information, kultur och politik. De viktigaste mineralerna och spårämnena i i-fisk är språk, nyheter, radio, brännpunkter och diskussion. Järnet som finns i i-fisk absorberas väl i kroppen och hjälper även kroppen att tillgodogöra sig all kultur i den föda som intagits under en i-fiskmåltid. I-Fisk innehåller i regel inte finska eller engelska.

Experterna rekommenderar minst 2-3 mål i-fisk i veckan.